Beste Liebeskugeln – Test & Erfahrung
Wie wir die Liebeskugeln getestet haben
Unser Team von Lovefreund besteht aus begeisterten Expert*innen und Tester*innen, die dir deine Suche nach deinem nächsten Sextoy erleichtern wollen. Dafür verbringen wir unsere Zeit damit, die Spielzeuge ausgiebig zu testen und sämtliche Informationen und Fakten, um sie nach der Recherche in einem Artikel wie diesem hier zu verpacken und dir damit Zeit und Mühe bei deiner Wahl zu ersparen.
Neben unseren eigenen Tests gehen wir auf die Suche nach bereits bestehenden Artikeln in Onlineforen, sodass wir keine wichtigen Informationen übersehen. Dabei liegt unser Fokus auf allen Informationen bezüglich des Designs, dem Preis, der Qualität und dem Preis-Leistungs-Verhältnis. Zusätzlich finden wir heraus, wie viel Erfahrung du bereits haben solltest, bevor du die Liebeskugeln kaufst. Außerdem geben wir dir interessante Tipps, wie du dein Spielzeug in dein Liebesspiel einbinden kannst.
Sobald du dich entschieden hast, findest du bei den Liebeskugeln deiner Wahl einen Link, der dich zu einem Onlineshop unseres Vertrauens weiterleitet, auf dem du sie ganz diskret bestellen und zu dir nach Hause liefern lassen kannst.
Wie du die passenden Liebeskugeln findest
Die richtige Wahl zu treffen ist manchmal gar nicht so einfach, deshalb gebe ich dir hier ein paar Informationen und Tipps, was du beachten solltest, bevor du dir deine nächsten Liebeskugeln kaufst.
Metall oder Silikon, was ist besser?
Da sowohl Metall als auch Silikon sehr leicht zu reinigen und gut verträglich sind, kann es manchmal etwas schwer sein, sich zu entscheiden. Wenn du auf der Suche nach besonders schweren Kugeln bist, empfehle ich dir eher, zu Liebeskugeln aus Metall zu greifen, allerdings sind diese manchmal sehr kühl. Wenn du gerade Anfängerin bist, sind Silikonkugeln vielleicht empfehlenswerter, da diese meist leichter sind und sich angenehm weich anfühlen.
Vibration oder doch lieber die klassischen Liebeskugeln?
Je nachdem, ob du die Kugeln nutzen möchtest, um dich selbst zu befriedigen, oder um deinen Beckenboden zu trainieren, fällt die Wahl entweder auf Liebeskugeln mit Vibration oder schlichte Kugeln. Manche Vibrationskugeln sind für Trainingseinheiten geeignet, die meisten sind allerdings eher dafür gedacht, um Dich mit den Vibrationen zu befriedigen. Die klassischen Kugeln hingegen sind für das Training des Beckenbodens gemacht.
Die vielen Namen der Liebeskugeln
Es gibt viele verschiedene Namen für die Liebeskugeln, hier liste ich dir einige gängige Namen auf.
- Ben-Wa-Balls
- Donnerkugeln
- Geishakugeln
- Lustkugeln
- Lustperlen
- Orgasmuskugeln
- Japanische Liebeskugeln – Rin-no-tama
- Vaginalkugeln
- Vaginalkonen
- Yoni-Eier
- Beckenbodentraining-Kugeln
FAQ
Was sind Liebeskugeln?
Liebeskugeln sind Kugeln, die eine Frau sich in der Regel vaginal einführt. Es gibt sie in verschiedenen Formen und Größen und oftmals verfügen Liebeskugeln über innenliegende Gewichte, die bei Bewegungen leicht mitschwingen und Rückholbänder, mit denen das Toy entfernt werden kann. Dies regt einerseits die sexuelle Lust an, andererseits können Frauen auf diese Weise ihre Beckenbodenmuskulatur stärken. Dies hilft zum Beispiel, um die Rückbildung nach einer Geburt zu beschleunigen, Blasenschwäche zu bekämpfen oder einer geschwächten Muskulatur im Alter vorzubeugen!
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The 11 Best Liebeskugeln in Test
Satisfyer V Balls
Die V Balls von Satisfyer lassen dich unterschiedliche Größen ausprobieren. Das Set beinhaltet nämlich drei unterschiedlich schwere Liebeskugeln. So kannst du mit den leichten anfangen und dich langsam hoch steigern. Eine starke Beckenmuskulatur wird dir danken!
Die V Balls haben ein Rückziehband, den dem du die Kugeln leicht herausziehen kannst und strahlen dich in verschiedenen Farben an!
| Vibrationsmodi | Keine Vibration |
| Gewicht | 80 / 114 / 150 Gramm |
| Durchmesser | 3,4 cm |
| Wasserfest | Ja |
| Materialien | Silikon, Kohlenstoffstahl |
Die V Balls von Satisfyer eignen sich perfekt, um die Beckenbodenmuskulatur zu trainieren. Dafür fängt man am besten mit der leichtesten Liebeskugel an. Wenn man erste Erfolge spürt, kann man zu der nächsten Liebeskugel übergehen.
Es handelt sich um erstaunliche große Liebeskugeln – für manche vielleicht zu etwas groß, aber aufgrund der ergonomischen Form, kann man sie trotzdem leicht einführen. Und anhand des Rückholbands kann man sie ebenso leicht wieder herausziehen. Den einzigen Nachteil, den ich bei der Anwendung feststellen konnte, ist, dass das Mittelteil zwischen den Kugeln gerne etwas breiter und stabiler sein dürfte.
Ansonsten ist das Produkt aber wirklich top und hat meinen Liebeskugeln Test gewonnen!
Ami von Je Joue
In diesem Set von Je Joue findest du unterschiedlich schwere Liebeskugeln und kannst mit verschiedenen Gewichten und Formen experimentieren. So kannst du auch als Anfänger perfekt mit einem leichten Gewicht einsteigen.
Das Material ist aus hautfreundlichem Silikon. Des Weiteren verfügt jede Liebeskugel über einen Rückholfaden aus Silikon, womit du das Toy leicht wieder entfernen kannst.
| Vibrationsmodi | Keine Vibration |
| Gewicht | 47 / 78 / 106 Gramm |
| Durchmesser | 2,8 - 4 cm |
| Wasserfest | Ja |
| Materialien | Silikon |
Das Set Ami von Je Joue beinhaltet drei unterschiedliche große und schwere Liebeskugeln. So kannst du mit verschiedenen Größen und Gewichten experimentieren. Anfänger können so mit kleinen Gewichten beginnen und sich dann hocharbeiten. Aus diesem Grund habe ich dieses Set in meinem Liebeskugeln Test für seine Anfängerfreundlichkeit ausgezeichnet!
Der einzige Nachteil ist, dass der Rückholfaden etwas stört, da er beim Sport oder anderen Bewegungen etwas reibt und spürbar ist. Ansonsten habe ich an diesem Set jedoch nichts auszusetzen. Du kannst mit den Beckenbodentraining-Kugeln üben, für stärkere Orgasmen sorgen und die Rückbildung nach einer Geburt beschleunigen.
Schwarze Ben Wa Liebeskugeln
Die Ben Wa Liebeskugeln sorgen mit einem leichten Gewicht dafür, dass selbst Anfänger diese Liebeskugel Benutzung beherrschen können.
Im Inneren der schwarzen Kugel befindet sich zudem eine weitere kleinere. Wenn du dich bewegst, schwingt die innere Kugel bei jeder Bewegung mit und trainiert ganz nebenbei den Beckenboden. Dies sorgt für mehr Enge, beugt Inkontinenz vor und verwöhnt dich mit stärkeren Orgasmen!
Herausziehen kannst du die Liebeskugel einfach an dem Rückholbändchen.
| Vibrationsmodi | Keine Vibration |
| Gewicht | 56 Gramm |
| Wasserfest | Ja |
| Materialien | ABS |
Die schwarzen Ben Wa Balls von BASICS haben in meinem Liebeskugeln Test den Award für den besten Preis verdient – ein wahres Schnäppchen!
Für Anfänger, die sich vorsichtig an Liebeskugeln herantasten möchten, ist dies genau das Richtige. So kannst du für einen geringen Preis eine Liebeskugel mit leichtem Gewicht ausprobieren. Wenn du allerdings ernsthafter über das Beckenbodentraining mit Kugeln nachdenkst, würde ich ein anderes Produkt empfehlen.
Die Qualität ist nämlich nur mittelmäßig. Das Material ist aus Hartplastik und keinem angenehmen Silikon oder anderem hochwertigen Material. Und auch das Rückholbändchen ist etwas schwach. Mir ist zwar nichts bei der Anwendung passiert, aber es wirkt so, als ob es recht einfach abgehen könnte.
Inner Goddess
Die Inner Goddess Liebeskugeln von Fifty Shades of Grey sind aus massivem Metall verarbeitet und für Fortgeschrittene gemacht. Die zwei schweren Liebeskugeln sind durch ein starkes Band miteinander verbunden.
Zudem kannst du die Kugeln an dem Rückholbändchen mit Metallplatte wieder herausziehen. Und nach dem Tragen kannst du sie in dem beiliegenden Aufbewahrungsbeutel verstauen.
| Vibrationsmodi | Keine Vibration |
| Gewicht | 221 Gramm |
| Durchmesser | 3 cm |
| Wasserfest | Nein |
| Materialien | Metall, Silikonschnur |
Die Inner Godess Liebeskugeln Metall von Fifty Shades of Grey sind definitiv nur für Fortgeschrittene geeignet – schwere Liebeskugeln von über 200 Gramm lassen sich nämlich nur mit Übung tragen.
Das Material gefällt mir sehr gut. Mein Tipp: Wärme die Liebeskugeln Metall vor dem Gebrauch etwas an oder lege sie in den Kühlschrank für ein reizvolles Temperaturspiel. Achte jedoch darauf, dass es nicht zu nass wird, da sonst eine Rostgefahr besteht. Dafür solltest du die Kugeln nach der Anwendung auch immer gründlich reinigen und ausgiebig trocknen!
Was mich etwas stört, ist das Metallplättchen, das als Rückholhilfe dient. Beim regulären Tragen ist dies sehr spürbar. Aber wenn es dich stört, kannst du es glücklicherweise einfach abnehmen!
Ben Wa Kugeln mit Appsteuerung
Diese Liebeskugeln mit Vibration von We-Vibe verwöhnen dich mit zehn verschiedenen Vibrationsmustern, die sich direkt am Toy oder mithilfe der kostenlosen App steuern lassen. Außerdem besteht in der App die Möglichkeit, eigene Vibrationen zu kreieren.
Dazu sind die vibrierenden Liebeskugeln mit Fernbedienung sowohl für Einsteiger als auch Erfahrene geeignet. Je nachdem, wie gut trainiert du bist, kannst du einen der drei verschieden schweren Kugelaufsätze an dem Toy anschrauben.
Rating:
Was es bedeutet:
Rating:
Was es bedeutet:
| Vibrationsmodi | 10 Vibrationsmodi |
| Gewicht | 45 / 63 / 80 Gramm |
| Durchmesser | 1,8 - 3,3 cm |
| Wasserfest | Nein |
| Materialien | Silikon |
Die Liebeskugeln mit Fernbedienung beziehungsweise App-Steuerung von der bekannten Marke We-Vibe haben mich in meinem Liebeskugeln Test vor allem mit ihrem Aussehen begeistert! Die Pfirsichfarbe sieht schick aus und auch die Funktion, die Kugelaufsätze auszutauschen finde ich klasse!
Auch die verschiedenen Vibrationsmodi sind toll – wenn sie funktionieren. Das ist nämlich leider der Haken an der Sache. In meiner Liebeskugeln Erfahrung kam es nämlich immer wieder zu Kontaktabbrüchen mit der App und nachdem ich die Bewertungen anderer Kunden gelesen habe, musste ich feststellen, dass dies ein häufiges Problem ist. Wenn dies passiert, kann man glücklicherweise noch die Knöpfe an den Liebeskugeln mit Vibration selbst bedienen. Aber dafür gibt man doch nicht so viel Geld aus!
Vibro Ei Relentless Vibrations
Dieses Vibro Ei versorgt dich mit vier Vibrationsmustern und drei Geschwindigkeiten, die du unabhängig voneinander steuern kannst. So kannst du sieben verschiedene Variationen erstellen.
Das Highlight an diesen Liebeskugeln mit Vibration ist jedoch die Fernbedienung. So kann auch dein Partner die Vibration steuern. Mit einer Reichweite von zehn Metern eignen sich die Liebeskugeln mit Fernbedienung also auch für diskrete Spielchen in der Öffentlichkeit!
| Vibrationsmodi | 7 Vibrationsmodi |
| Wiederaufladbar | Ja |
| Durchmesser | 2,4 - 3,3 cm |
| Wasserfest | Ja |
| Materialien | Silikon |
Dieses Vibro Ei mit vibrierenden Liebeskugeln von der Marke Fifty Shades of Grey sorgt mit sieben verschiedenen Vibrationsmodi für Euphorie. Diese Vibration lässt sich per Fernbedienung steuern, was ich super finde. So kann dein Partner die Kontrolle übernehmen und dich auch diskret in der Öffentlichkeit stimulieren.
Dafür solltet ihr jedoch an gut besuchte beziehungsweise lauter Orte gehen. Das Spielzeug ist nämlich recht laut, vor allem wenn es auf Hochtouren läuft. An leisen Orten könntet ihr so auffliegen. Trotzdem sind diese Liebeskugeln mit Fernbedienung ein tolles Spielzeug mit Vibration und verdient 4,5 Sterne in meinem Liebeskugeln Test!
Fifty Shades of Grey Liebeskugel Set
Dieses Liebeskugel Set von der Marke Fifty Shades of Grey lässt dich verschiedene Gewichte kombinieren. Dadurch eignen sich Liebeskugeln für Anfänger auch für Fortgeschrittene. Als Anfänger fängst du am besten mit der leichtesten Kugel an. Später kannst du die schwereren Kugeln dazuholen.
Jeweils zwei der vier Liebeskugeln können mit dem Material verbunden werden. So kannst du insgesamt sechs verschiedene Kombinationen erstellen und die richtige Schwere für dich benutzen!
| Vibrationsmodi | Keine Vibration |
| Gewicht | 40 - 90 Gramm |
| Durchmesser | 3 cm |
| Wasserfest | Ja |
| Materialien | Silikon |
Dieses Liebeskugel Set von Fifty Shades of Grey eignet sich perfekt für Einsteiger, die ihre ersten Liebeskugeln Erfahrung machen!
Die Lustkugeln sind nämlich sehr leicht und die Gewichtskombinationen variieren zwischen 40 und 90 Gramm. Die ist nicht besonders schwer und deshalb perfekt für Anfänger. Fortgeschrittene haben damit auch noch Spaß, aber Experten sollten auf ein anderes Produkt zurückgreifen.
Hierbei wäre es schön gewesen eine schwere Kombination mit ins Set zu bringen, sodass man die Liebeskugeln fürs gesamte Training benutzen kann. Wenn du jedoch deine Anfängerzeit überwunden hast und dein Beckenboden etwas trainierter ist, musst du dir neue Liebeskugeln kaufen, die schwerer sind.
Auch das Rückholband ist ziemlich kurz und die Farben finde ich etwas trist. Da hätte ich mir was Bunteres gewünscht!
Main Squeeze Liebeskugel
Die Main Squeeze Liebeskugel trainiert deinen Beckenboden und sorgt für intensivere Orgasmen. Aber auch beim Vorspiel kann die Kugel Lust aufkommen lassen.
Mit einem leichten Gewicht von 30 Gramm eignet sich die Kugel perfekt für Einsteiger. Bei jeder Bewegung wird dabei das innenliegende Gewicht angestoßen und bewegt sich freudig in dir. Und an dem Rückholband kannst du das Toy wieder herausziehen!
| Vibrationsmodi | Keine Vibration |
| Gewicht | 30 Gramm |
| Wasserfest | Ja |
| Materialien | Silikon |
Die Main Squeeze Liebeskugel eignet sich perfekt für Anfänger, die ihren Beckenboden trainieren wollen oder ihr Vorspiel mit einem reizvollen Element beginnen möchten. Die Vaginalkugel ist nämlich mit einem Gewicht von 30 Gramm extrem leicht und lässt sich einfach einführen. Fortgeschrittene sollten sich allerdings ein anderes Produkt kaufen.
Auch der Preis ist super. Denn wenn du dir noch nicht sicher bist, ob eine Liebeskugel das richtige Spielzeug für dich ist, kannst du mit diesem Preis nicht viel verkehrt machen.
Magnetische Ben Wa Kugeln
Diese magnetischen Ben Wa Liebeskugeln aus Metall können entweder individuell oder zusammen benutzt werden. Wenn sie zusammen benutzt werden, ziehen sich die Magnete zueinander, was sie in deinem Inneren verbindet.
Aufgrund des leichten Gewichts und der kleinen Liebeskugeln Größe eignen sich diese Liebeskugeln Metall auch super für Einsteiger!
Die magnetischen Ben Wa Balls sind super für Anfänger geeignet. Toll finde ich, dass man die Kugeln einzeln, aber auch zu zweit benutzen kann. Dafür hält der Magnet die Kugeln fest zusammen. Das Einzige, was hier leider fehlt, ist ein Rückholband, um die Toys wieder herauszuziehen.
Allerdings sind die Kugeln wirklich sehr leicht und ausgesprochen klein, weswegen sie nur für absolute Einsteiger geeignet sind. Wenn du jedoch ernsthaft deinen Beckenboden trainieren willst, brauchst du schon bald schwerere Kugeln.
Aber auch beim Vorspiel können die Kugeln für Freude sorgen. Das kühle Metall fühlt sich nämlich besonders reizvoll an!
Yoni Ei Set
Dieses Yoni Ei Set beinhaltet ganz besondere Liebeskugeln. Und zwar werden diese Eier aus natürlichen Edelsteinen hergestellt und ist in verschiedenen Farben erhältlich.
Jedes Farb-Set wird aus einem anderen Edelstein hergestellt und trainiert somit nicht nur deinen Beckenboden, sondern beeinflusst auch deinen Geist und deine Seele!
| Vibrationsmodi | Keine Vibration |
| Gewicht | 96 / 118 / 152 Gramm |
| Durchmesser | 2,5 / 3 / 3,5 cm |
| Wasserfest | Ja |
| Materialien | Edelstein |
Das Yoni Ei Set beinhaltet drei verschieden große Liebeskugeln und die Steine fühlen sich besonders angenehm an. Das kann vielleicht auch psychische Hintergründe haben, aber ich finde die Idee, meinen Körper und meine Seele gleichzeitig zu verwöhnen, sehr reizvoll!
Toll finde ich auch, dass es die Yoni Eier und unterschiedlichen Edelsteinen gibt. So ist für jede Lebenssituation das Passende dabei! Das Einzige, was diesen Yoni Eiern noch fehlt, ist ein Rückholbändchen. In den Eiern sind zwar Löcher drin, sodass man selbst welche anbringen kann, aber für den Preis hätte ich gerne welche mitgeliefert bekommen.
Main Squeeze Liebeskugeln 90 gr
Die Liebeskugeln Main Squeeze 90 Gramm sorgt auch bei Fortgeschrittenen für ein intensives Beckenbodentraining. Die Kugeln sind 90 Gramm schwer und verengen deine Vagina, beugen Inkontinenz vor und sorgen für stärkere Orgasmen.
Dabei lässt sich das Toy trotz seiner Schwere leicht einführen. Das Material der Lustkugeln ist nämlich aus angenehmen Silikon und die ergonomische Form erleichtert den Eintritt. Dank des Rückholbändchens kann man es auch leicht wieder entfernen.
| Vibrationsmodi | Keine Vibration |
| Gewicht | 90 Gramm |
| Wasserfest | Ja |
| Materialien | Silikon |
Die Main Squeeze Liebeskugeln mit 90 Gramm Gewicht eignen sich gut für fortgeschrittene Kugel-Träger. Die Kugel trainiert den Beckenboden intensiv und lässt sich dank seiner ergonomischen Form trotzdem leicht einf ühren. Auch die Farbe gefällt mir gut!
Das Rückholband der Vaginalkette ist jedoch meiner Meinung nach etwas im Weg. Etwas Dünneres oder nur ein Band anstelle von einer Schlaufe wäre besser gewesen. Für den Preis kann ich mich jedoch nicht beklagen!
Liebeskugeln mit Fernbedienung
Du willst mehr als nur deinen Beckenboden trainieren? Dann sind vibrierende Liebeskugeln mit Fernbedienung genau das Richtige für dich. Übergib die “Macht” (Fernbedienung) an deinen Partner und lass dich überraschen, was so kommt!
Liebeskugeln anal
Liebeskugeln für den Hintern – geht das überhaupt? Na, aber sicher! Hier stellen wir dir ein paar Lustbringer fürs Hintertürchen vor:
Für Anfänger
Du bist ein Neuling in Sachen Liebeskugeln? Dann solltest du dir unbedingt unsere Vorschläge zu Liebeskugeln für Anfänger anschauen – hier kommen ein paar Empfehlungen:
Die besten schweren Liebeskugeln
Suchst du schwere Liebeskugeln? Dann ist dieses Produkt genau das Richtige für dich!
So findest du die Richtigen für dich
Keine Ahnung, wie du die passenden Liebeskugeln für dich finden sollst, halte dich an diesen Tipp:
Innere Größe ermitteln
Der erste Schritt bei der Auswahl deiner Liebeskugeln besteht darin, deine innere Vaginalgröße zu kennen, welche im Allgemeinen als klein, mittel oder groß eingestuft werden kann:
Kleine Innengröße:
- Du kannst nur 1 Finger bequem in die Vagina einführen
- Du hattest noch nie eine vaginale Entbindung
- Verwendung eines kleinen Tampon
Mittlere bis große innere Größe:
- Du kannst bequem 2 Finger nebeneinander in die Vagina einführen
- Frühere vaginale Entbindung
- Verwendung von normalen – großen Tampons (kleine Tampons verrutschen)
Uno- und Duo-Kugeln
Liebeskugeln gibt es in verschiedenen Design-Ausführungen, wobei die beiden grundlegenden Designs die einzelne Lustkugel (Uno) und die zwei Bälle (Duo), die entweder einzeln geformt oder nebeneinander zusammengefügt sind, darstellen.
Einzelne Lustkugel:
- Geeignet für kleine innere Größe
- Liebeskugel für Anf änger
- Leichte und kleine Liebeskugel
Zwei Lustkugeln:
- Geeignet für mittlere/große innere Größe
- Start mit großen Liebeskugeln – dann immer kleiner werden
- Mittleres Gewicht bis hin zu schweren Liebeskugeln
- Für fortschreitende Kegel-Übungen
Kriterien
Liebeskugeln in den verschiedensten Formen und Ausführungen gibt es reichlich auf dem Markt, da ist es schwer eine fundierte Entscheidung zu treffen – mit diesem kleinen Guide findest du dich besser zurecht und kannst einen gewissenhaften Kauf tätigen:
Gewicht
Auch beim Gewicht von Liebeskugeln gibt es erhebliche Unterschiede – die meisten wiegen 10-100 Gramm. Um zu trainieren, sollte man zuerst mit leichten Liebeskugeln beginnen und sich dann nach und nach hocharbeiten, bis man richtig schwere Kugeln drin halten kann. Verläuft das Training nach Plan, sollten deine Beckenbodenmuskeln bald so weit gestärkt sein, dass du auch schwere Liebeskugeln mit Leichtigkeit im Innern halten kannst.
Durchmesser
Es gibt keine Standardgröße für Liebeskugeln, sodass die Größe von Marke zu Marke stark variieren kann. Einige Kugeln sind besser auf die innere Größe der Vagina einiger Frauen abgestimmt als andere. Gut passende Liebeskugeln, die die richtige Größe für dich haben, fühlen sich bequem an und bleiben in der richtigen Position, wenn du aufrecht stehst. Wenn die Kugeln zu klein sind, können sie aus der Position fallen. Eine zu große Lustkugel hingegen lässt sich nur schwer einführen und fühlt sich dabei unangenehm an.
Handhabung
Vergewissere dich, dass du eine großzügige Menge Gleitmittel auf deine Vaginalöffnung aufträgst, bevor du dich in Position begibst. So kannst du vermeiden, dass du dich beim Einführen unwohl fühlst.
- Legen dich in einer bequemen Position hin (am besten in der Spreizhaltung).
- Führe die Kugel (bzw. die erste Kugel) langsam und gleichmäßig ein – dann die zweite, falls vorhanden.
- Schiebe die Kugeln so weit in die Vagina, wie es für dich angenehm ist. Wenn deine Kugeln einen Entnahmefaden oder eine Schlaufe haben, sollte diese außerhalb deiner Scheide hängen, damit sie nicht versehentlich mit den anderen Kugeln eingesteckt wird.
- Spanne deine Beckenbodenmuskulatur an, um die Liebeskugeln in dir zu halten, und gehe deiner Arbeit nach.
- Die Kugeln sollten sich in deinem Vaginalkanal sicher anfühlen. Wenn du das Gefühl hast, dass sie herauszufallen drohen – oder die erste Kugel außerhalb deiner Scheidenöffnung zu sehen ist – drücke sie vorsichtig tiefer hinein.
Wie sich die Kugeln anfühlen, ist von Person zu Person unterschiedlich, aber im Allgemeinen ist es ein leichtes, prickelndes Gefühl. Dieses Gefühl verstärkt sich in der Regel, wenn du dich bewegst, z. B. gehst, dich bückst oder nach oben greifst.
Funktion
Natürlich solltest du auch wissen, ob du dich nur für reine Liebeskugeln zum Beckenbodentraining interessierst, oder ob es gerne etwas mehr sein darf. So gibt es Liebeskugeln mit Vibration, die dich neben dem Training stimulieren, und es gibt vibrierende Liebeskugeln mit Fernbedienung, sodass dein Partner dich fremdsteuern kann – für sexy Spiele in der Öffentlichkeit. Wenn du denkst, dass diese Geräte weitaus mehr kosten, liegst du daneben, denn es gibt viele kostengünstige Modelle, die mit diesen stimulierenden Extra-Funktionen kommen.
Preis
Liebeskugeln sind im Grunde ein günstiges Sexspielzeug. Schon für wenige Euro kannst du ein paar einfache Liebeskugeln erstehen, je mehr Funktionen sie jedoch bieten, desto teurer werden sie. Selten überschreiten sie aber die 100 Euro-Grenze, und das auch nur, wenn sie aus einem üppigen Set bestehen oder aus einem Edelstein bestehen. Bitte bedenke aber lieber ein paar Euro mehr auszugeben, denn die billigsten Liebeskugeln bestehen meistens aus einem Material, das nicht unbedingt hautfreundlich ist. Du willst doch nicht den ganzen Tag etwas in dir tragen, was deinen Körper nicht guttut, oder?
Material
Früher waren die Liebeskugeln, bzw. Ben-Wa-Kugeln, alle aus massivem Metall oder sogar aus Glas, aber heute gibt es sie auch aus Silikon oder anderen Kunststoffen sowie aus verschiedenen Steinmaterialien bei Yoni-Eiern wie Jade und sogar Rosenquarz. In der Regel sind die Stahlkugeln und diese aus Stein etwas schwieriger im Inneren zu halten, wenn sie einmal eingeführt sind, sodass sie am besten für erfahrene Benutzer geeignet sind. Kunststoff hingegen ist in der Regel ein sehr glattes Material und auch nicht so schwer, sodass Liebeskugeln aus Kunststoff in der Regel am besten für Anfänger geeignet sind. Da ich jedoch kein Fan von Kunststoff bin, empfehle ich immer Silikon – weich, anschmiegsam und hautfreundlich!
Wie funktionieren Liebeskugeln?
Liebeskugeln lassen sich einfach wie ein Tampon einführen. Wenn du damit Schwierigkeiten hast, kannst du dir auch etwas Gleitgel zur Hilfe holen. Zum Herausnehmen steht meistens ein Rückholfaden zur Verfügung.
Was machen Liebeskugeln?
Liebeskugeln werden nicht umsonst auch Beckenbodentrainer genannt, denn in erster Linie trainieren sie deine Beckenbodenmuskulatur. Dies ist besonders wichtig für die Rückbildung nach einer Schwangerschaft, aber kann auch gegen Inkontinenz im Alter helfen.
Dies funktioniert, weil die Kugeln deine Beckenbodenmuskulatur beanspruchen. Diese spannt sich nämlich ganz natürlich an, um die Gewichte zu halten. So kannst du mit wenig Aufwand effektiv deinen Beckenboden stärken!
Was bringen Liebeskugeln?
Liebeskugeln stärken deine Beckenbodenmuskulatur, was viele Vorteile mit sich bringt. Nach einer Schwangerschaft kannst du so die Rückbildung beschleunigen und auch eine Inkontinenz nach einer Schwangerschaft oder im Alter kann mit Love Balls bekämpft werden.
Zudem sorgt eine starke Beckenbodenmuskulatur dafür, dass du dich für deinen Partner besonders eng anfühlst. Darüber könnt ihr euch allerdings beide freuen; denn auch deine Orgasmen können durch die Stärkung der Muskulatur intensiver werden!
Liebeskugeln gegen Beckenbodenschwäche nach der Schwangerschaft
Liebeskugeln sind dafür bekannt, dass sie deine Beckenbodenmuskulatur stärken. Dies kann vor allem nach der Schwangerschaft wichtig sein. Während der Schwangerschaft wird nämlich viel Gewicht auf den Beckenboden ausgeübt. Dazu zählt das Eigengewicht des Babys, aber auch zum Beispiel die Plazenta.
Wenn der Beckenboden geschwächt ist, kann dies mehrere Probleme mit sich bringen. Am häufigsten wird sich über Inkontinenz beschwert. Denn Frauen nach einer Geburt können mit einer schwachen Beckenbodenmuskulatur oft schon bei kleinsten Bewegungen wie das Niesen oder Lachen an Flüssigkeit verlieren.
Aber auch der Sex wird von einer schwachen Beckenbodenmuskulatur beeinträchtigt. Die Frau verliert dann an ihrer Empfindlichkeit und die Vagina fühlt sich für den Mann weniger eng an.
Deshalb wird Frauen geraten, ihren Beckenboden nach der Schwangerschaft zu trainieren!
Beckenbodentraining mit Liebeskugeln
So geht das Beckenbodentraining mit Liebeskugeln ganz einfach:
1. Führe dir die Vaginalkugeln ein. Bei Bedarf kannst du auch etwas Gleitgel benutzen.
2. Spanne deine Muskulatur an und löse sie wieder ab, um die Muskulatur zu trainieren.
3. Bewege dich, während du die Kugeln trägst. Jede Bewegung sorgt nämlich dafür, dass die innenliegende Kugel hin- und herschwingt. Darauf reagiert der Beckenboden reflexartig und versucht den Fremdkörper zu stabilisieren. Dafür wird natürlich die Muskulatur beansprucht, die so trainiert wird.
4. Wiederhole diesen Vorgang drei bis vier Mal die Woche für 10 bis 15 Minuten. Schon nach wenigen Wochen solltest du Erfolge sehen.
Welche Liebeskugeln?
Wenn du deinen Beckenboden nach einer Schwangerschaft trainieren willst, gibt es einiges zu beachten. Als Erstes solltest du wissen, dass du mit dem Training erst nach dem Wochenbett anfangen solltest. Auch bei Entzündungen oder Schwellungen im Intimbereich solltest du das Training unterlassen.
Und zu guter Letzt musst du dich entscheiden, welche Liebeskugeln du für dein Beckenbodentraining benutzen willst.
1. Größe: Als Anfängerin solltest du mit einer kleinen Liebeskugeln Größe anfangen und ein leichtes Gewicht wählen. Sobald du erste Erfolge spürst, kannst du zu schwereren Kugeln übergreifen!
2. Material: Wähle ein Material aus, dass sich für dich gut anfühlt. Viele Frauen finden Silikon angenehm, andere wiederum bevorzugen Metall. Es gibt sogar Liebeskugeln aus Edelsteinen, die gleichzeitig deine Seele positiv beeinflussen sollen.
3. Form: Welche Kugelform du auswählst, kann wichtig für deinen Tragekomfort sein. Denn jede Person ist anders und nimmt verschiedene Formen unterschiedlich wahr. Im Allgemeinen sind aber ergonomisch geformte Kugeln geeignet, weil sie sich leicht einführen lassen. Auch Eier haben eine Form, die sich gut an die Vagina anpasst.
Liebeskugeln Stiftung Warentest
Der Stiftung Warentest ist der wahrscheinlich angesehenste Produkttest in Deutschland. Hier wird unparteiisch auf Gesundheit und Anwendung getestet. Natürlich war ich auch daran interessiert, was der Stiftung Warentest über Liebeskugeln zu sagen hat.
Dabei musst ich erstaunt herausfinden, dass viele Sexspielzeuge im Allgemeinen eine schlechte Note für Schadstoffe bekommen haben. Und auch teurere Produkte haben den „mangelhaft“-Stempel abbekommen.
Deswegen würde ich dir raten, in den Stiftung Warentest zu schauen, bevor du das nächste Mal ein Spielzeug kaufst. Vielleicht wurde es ja getestet und du kannst dir ein besseres Bild von gesundheitlichen Auswirkungen machen.
Außerdem hat die Stiftung Warentest die gesundheitlichen Folgen von Vaginalkugeln unter die Suche genommen. Dabei wurden zwar keine Gefahren festgestellt, aber ganz überzeugt, waren sie auch nicht.
Der Vorsitzende der Arbeitsgemeinschaft Urogynäkologie im Berufsverband der Frauenärzte, Dr. Rainer Lange, hat dazu gesagt: „Für ein Beckenbodentraining mit Kugeln oder Vaginalkonen gibt es keine wissenschaftlichen Belege. Das Training alleine, ohne spezialisierte Physiotherapie, halte ich nicht für sinnvoll. Zwei Drittel aller Frauen können ihre Beckenbodenmuskulatur gar nicht ansteuern.“
Wie wir nun wissen, gibt es also keine wissenschaftlichen Beweise, dass das Beckenbodentraining mit Liebeskugeln wirklich funktioniert. Aber ausprobieren schadet ja nicht!
Wie benutzt man Liebeskugeln? / Wie funktioniert die Anwendung von Liebeskugeln?
Jetzt fragst du dich bestimmt, wie man Vaginalkugeln überhaupt benutzt beziehungsweise wie die Liebeskugel Benutzung funktioniert. Hier gebe ich dir ein paar Tipps, wie du das Beste aus deinem neuen Spielzeug herausholst! Egal welche Kugeln du benutzt, die folgenden Schritte, kannst du mit allen Kugeln befolgen!
Liebeskugeln benutzen
Vaginalkugeln lassen sich meistens leicht einführen. Wenn du Schwierigkeiten dabei hast, kannst du auch Gleitgel verwenden. Schiebe die Kugel dann ähnlich wie ein Tampon so weit nach hinten wie es geht. Nun kannst du dich mit der Liebeskugel bewegen, wobei bei jeder Bewegung die innenliegende Kugel für Schwingungen sorgt.
Selbstbefriedigung mit Liebeskugeln
Auch die Selbstbefriedigung kann durch Liebeskugeln besonders reizvoll werden und spornt dich dazu an, deine Hüften mehr zu bewegen. Denn umso mehr du dich bewegst, desto mehr schwingt die Kugel in dir.
Sex mit Liebeskugel
Auch beim Vorspiel-Sex kann eine Liebeskugel hilfreich sein. Denn so bekommst du schnell Lust auf mehr und auch deine Libido wird angeregt. Allerdings solltest du die Kugeln vor der Penetration entfernen.
Beckenbodentraining mit Liebeskugeln
Mit Liebeskugeln kannst du wunderbar deine Beckenbodenmuskulatur stärken. Trage die Kugel dafür einfach dreimal die Woche, 10 bis 15 Minuten pro Tag. Fange mit kleinen und leichten Kugeln an und spanne deine Muskulatur an und löse sie dann wieder. Dann solltest du nach wenigen Wochen schon die ersten Erfolge merken.
Sobald du dich an die Kugeln gewöhnt hast, kannst du auch probieren, mit ihnen zu laufen, joggen oder Sport zu treiben.
Wie macht man Liebeskugeln sauber?
Die richtige Reinigung von Sex Toys ist wichtig, um Bakterien und somit bakterielle Entzündungen im Intimbereich vorzubeugen. Befolge also die folgenden Schritte: 1. Wasche deine Kugeln nach dem Tragen mit Wasser und Seife (und bei Bedarf Toycleaner) ab. 2. Trockne deine Kugeln mit einem sauberen Tuch gründlich ab, damit sich keine Bakterien auf dem Material bilden! 3. Bewahre deine Kugeln an einem hygienischen Ort, z.B. einer Box oder einem Aufbewahrungsbeutel auf und schütze es vor Sonneneinstrahlung und Feuchtigkeit!
Materialien
Soft plastic, hard plastic, jelly, rubber, Cyberskin are all porous materials, meaning that small particles and bacteria can penetrate the surface. This makes it impossible to completely clean these types of materials.
Daher wird empfohlen, bei diesen Sexspielzeugen ein Kondom zu verwenden, insbesondere wenn Sie die Spielzeuge mit anderen Personen teilen. Reinigen Sie diese Spielzeuge mit einer milden Spülmittellösung und trocknen Sie sie vorsichtig mit einem Handtuch ab. Diese Materialien sind leichter zu beschädigen. Seien Sie also vorsichtig und stellen Sie sicher, dass Ihre Spielzeuge vor der Aufbewahrung vollständig trocken sind.
Materialien
Silikon, Glas, Edelstahl und einige harte Kunststoffe können mit einer milden Seife (wie Sie sie für Ihren Körper verwenden würden) und warmem Wasser gereinigt werden. Seien Sie nur vorsichtig, wenn Ihr Spielzeug elektrische Teile enthält.
Spielzeuge aus Silikon und Edelstahl ohne elektrische Teile können ebenfalls im kochenden Wasser sterilisiert werden.
components
Wenn Ihr Sexspielzeug elektrische Komponenten enthält, seien Sie bei der Reinigung besonders vorsichtig und lesen Sie immer die beiliegende Anleitung. Sie können Ihr Spielzeug mit einem weichen Tuch und Seife oder mit einem Sexspielzeugreiniger oder Reinigungstuch abwischen, wobei Sie darauf achten müssen, dass kein Wasser mit den elektrischen Teilen in Berührung kommt.