Beste Geisha Kugeln – Test & Vergleich

Lena
von LenaAktualisiert:

Leidest du unter einem geschwächten Beckenboden? Dann ist es Zeit, etwas dagegen zu tun! Auf dieser Seite findest du die besten Geisha Kugeln, mit denen du deine Beckenbodenmuskulatur auf lustvolle Weise trainieren und stärken kannst!

Gewinner

4.5Bedbible Rating

Gesamtnote

4.5/5

Lovefreund Rating:

4.7/5

Bewertet von: 

Lena

Benutzer Rating:

4.3/5

Basierend auf 5 nutzerbewertungen

Anfänger

4.5Bedbible Rating

Gesamtnote

4.5/5

Lovefreund Rating:

4/5

Bewertet von: 

Lena

Benutzer Rating:

5.0/5

Basierend auf 2 nutzerbewertungen

Bester Preis

4.8Bedbible Rating

Gesamtnote

4.8/5

Lovefreund Rating:

4.5/5

Bewertet von: 

Lena

Benutzer Rating:

5.0/5

Basierend auf 470 nutzerbewertungen

We-Vibe BloomInner GoddessStrengthening Balls
We-Vibe BloomInner GoddessStrengthening Balls
 Shop Now Shop Now Shop Now
Vorteile & Nachteil
Vorteile & Nachteil
Vorteile & Nachteil
  • 10 Vibrationsstufen
  • Austauschbare Gewichte
  • Mit Appsteuerung
  • Wiederaufladbar
  • Wasserdicht
  • Teuer
  • Aus Metall
  • Schickes Design
  • Mit Rückholschnur
  • Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis
  • Für Fortgeschrittene nicht sehr spannend
  • 3 Kugeln
  • Schickes Design
  • Mit Rückholschnur
  • Weiches Silikon
  • Guter Preis
  • Etwas groß

How We Test Geisha Kugeln

We’re a team of 59 sex toy testers and 13 sex toy experts.

To find the very best Geisha Kugeln, our testers tried and reviewed 26 different products in this category.

Bad or even just mediocre Geisha Kugeln didn’t make the list!

In total, we’ve thoroughly tested and reviewed 86 toys over the past 6 years.

We even lab-tested some to get objective data.

Mehr über unsere Produkttests.
Wie haben wir die folgenden Geisha Kugeln getestet?

Gewinner We-Vibe Bloom

4.5/5
GesamtnoteBedbible Rating

Gesamtnote

4.5/5

Lovefreund Rating:

4.7/5

Bewertet von: 

Lena

Benutzer Rating:

4.3/5

Basierend auf 5 nutzerbewertungen

100/100
DesignBeginner

Rating: We-Vibe Bloom wurde mit einer 100 von bis zu 100 Punkten versehen, was bedeutet, dass es hervorragend gestaltet ist.

Was es bedeutet: Die Designbewertung berücksichtigt die Form des Sexspielzeugs sowohl in visueller als auch in ergonomischer Hinsicht. Wir bitten unsere Bewerter, das Gesamtgefühl des Geisha Kugel zu bewerten.

80/100
NutzbarkeitEase of Use

Rating: We-Vibe Bloom wurde mit einer 80 von bis zu 100 Punkten versehen, was bedeutet, dass es sehr einfach zu verstehen und zu benutzen ist.

Was es bedeutet: Die Bewertung der Benutzerfreundlichkeit gibt an, wie einfach das Sexspielzeug zu bedienen und zu benutzen ist. Aspekte, die berücksichtigt werden, sind die Eignung für verschiedene Arten von Personen, die Intuitivität und die mögliche Lernkurve bei der Verwendung des Produkts zum Vergnügen (oder Schmerz).

85/100
QualitätQuality

Rating: We-Vibe Bloom wurde mit einer 85 von bis zu 100 Punkten versehen, was bedeutet, dass es von absoluter Spitzenqualität ist.

Was es bedeutet: Die Qualitätsbewertung ist eine Punktzahl, die die Qualität der für das Sexspielzeug verwendeten Materialien, die Verarbeitungsqualität, die Sicherheit, die Haltbarkeit und das allgemeine Qualitätsempfinden des Sexspielzeugs berücksichtigt.

A Closer Look

We-Vibe Bloom: Hochwertige Geisha Kugeln mit austauschbaren Gewichten und 10 Vibrationsprogrammen

Die Geisha Kugeln “Bloom” von We-Vibe haben es in sich! Das Spielzeug verfügt über zwei Kugeln, von denen du die untere Kugel austauschen und mit verschiedenen Gewichten experimentieren kannst. Somit kannst du mit einer leichten Kugel anfangen und das Gewicht allmählich steigern.

Das ist aber noch nicht alles: Die Liebeskugeln verfügen auch über 10 Vibrationsprogramme, die du anhand der We-Vibe Connect App steuern kannst. Wer selber kreativ werden will, kann in der App zudem auch eigene Vibrationsmuster kreieren. Und auch für Fernbeziehungen ist dieses Spielzeug super – dein Partner oder deine Partnerin kann dein Spielzeug übers Internet nämlich von der ganzen Welt aus steuern!

Vibration

PegelSound rating

Rating: We-Vibe Bloom wurde mit 2 von 5 Punkten bewertet, was bedeutet, dass es leise.

Was es bedeutet: Die Pegelbewertung stellt visuell dar, wie laut sich die Vibrationen von We-Vibe Bloom für den Rezensenten anfühlten.

Sound ratingSound ratingSound ratingSound ratingSound rating
IntensitätSound rating

Rating: We-Vibe Bloom wurde mit 3 von 5 Punkten bewertet, was bedeutet, dass es ziemlich stark.

Was es bedeutet: Die Intensitätbewertung ist eine visuelle Darstellung dessen, wie laut sich die Vibrationen von We-Vibe Bloom für den Rezensenten anfühlten.

Sound ratingSound ratingSound ratingPower ratingPower rating
BrummendBuzzy
Was es bedeutet: Brummende Vibratoren haben eine hohe Frequenz, die die Oberfläche stimuliert (wie ein hoher Ton).
RumpelndRumbly
Was es bedeutet: Rumpelvibratoren haben niederfrequente Schwingungen, die das Gewebe tiefer stimulieren (wie der Bass in der Musik).

Specifications

Vorteile

  • 10 Vibrationsstufen
  • Austauschbare Gewichte
  • Mit Appsteuerung
  • Wiederaufladbar
  • Wasserdicht

Nachteile

  • Teuer

Why I Chose It

We-Vibe Bloom: Schicke und vielseitige Geisha Kugeln für Training und Stimulation

Die Geisha Kugeln “Bloom” von We-Vibe trainieren nicht nur deine Beckenbodenmuskulatur, sondern stimulieren auch intensiv deinen G-Punkt.  Dafür besteht das Produkt aus zwei Kugeln, die gezielt auf deine erogene Zone drücken und eine Vibrationsfunktion, sodass du deine Trainingskugeln in sekundenschnelle in ein aufregendes Sextoy verwandeln kannst. Besonders toll finde ich die Appsteuerung, in der du die Vibrationen einfach verstellen und sogar eigene Rythmen kreieren kannst.

Darüber hinaus gefällt es mir auch super, dass du die untere Kugel austauschen und mit verschiedenen Gewichten experimentieren kannst. Das bedeutet, dass du dir nicht sofort schwerere Kugeln kaufen musst, wenn du mit den leichteren Erfolg hast. Und auch das pfirsichfarbene Silikon finde ich persönlich sehr schick. Und dank der weichen Oberfläche lässt es sich auch kinderleicht einführen. Nur der Preis liegt leider ziemlich hoch.

Anfänger Inner Goddess Geisha Kugeln

4.5/5
GesamtnoteBedbible Rating

Gesamtnote

4.5/5

Lovefreund Rating:

4/5

Bewertet von: 

Lena

Benutzer Rating:

5.0/5

Basierend auf 2 nutzerbewertungen

85/100
DesignBeginner

Rating: Inner Goddess Geisha Kugeln wurde mit einer 85 von bis zu 100 Punkten versehen, was bedeutet, dass es hervorragend gestaltet ist.

Was es bedeutet: Die Designbewertung berücksichtigt die Form des Sexspielzeugs sowohl in visueller als auch in ergonomischer Hinsicht. Wir bitten unsere Bewerter, das Gesamtgefühl des Geisha Kugel zu bewerten.

90/100
NutzbarkeitEase of Use

Rating: Inner Goddess Geisha Kugeln wurde mit einer 90 von bis zu 100 Punkten versehen, was bedeutet, dass es besonders einfach zu benutzen ist und sehr gut funktioniert.

Was es bedeutet: Die Bewertung der Benutzerfreundlichkeit gibt an, wie einfach das Sexspielzeug zu bedienen und zu benutzen ist. Aspekte, die berücksichtigt werden, sind die Eignung für verschiedene Arten von Personen, die Intuitivität und die mögliche Lernkurve bei der Verwendung des Produkts zum Vergnügen (oder Schmerz).

90/100
QualitätQuality

Rating: Inner Goddess Geisha Kugeln wurde mit einer 90 von bis zu 100 Punkten versehen, was bedeutet, dass es von absoluter Spitzenqualität ist.

Was es bedeutet: Die Qualitätsbewertung ist eine Punktzahl, die die Qualität der für das Sexspielzeug verwendeten Materialien, die Verarbeitungsqualität, die Sicherheit, die Haltbarkeit und das allgemeine Qualitätsempfinden des Sexspielzeugs berücksichtigt.

A Closer Look

Inner Goddess Geisha Kugeln: Silberene Metallkugeln mit 67 Gramm Gewicht

Mit 67 Gramm Gewicht bringen die Geisha Kugeln “Inner Goddess” von Fifty Shades of Grey deinen Beckenboden wieder auf Trab. Zwei silberne Metallkugeln stoßen beim Tragen sinnlich aneinander, sodass du deine Muskulatur fest anspannen musst, um die Bälle nicht zu verlieren. Zusätzlich sind die Kugeln mit einem flexiblen Silikonbändchen verbunden und am Ende befindet sich ein weiches Rückholband, an dem du die Kugeln wieder herausziehen kannst.

Wer will, kann die Kugeln vor dem Gebrauch auch unter warmes Wasser halten oder für einige Minuten in den Kühlschrank legen. Die Temperatur passt sich der Außentemperatur an, was beim Tragen stimulierende Reize auslöst.

Specifications

Vorteile

  • Aus Metall
  • Schickes Design
  • Mit Rückholschnur
  • Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis

Nachteile

  • Für Fortgeschrittene nicht sehr spannend

Why I Chose It

Inner Goddess Geisha Kugeln: Leichte Metall-Kugeln für Anfänger

Wenn du zum ersten Mal Geisha Kugeln ausprobieren möchtest, kann ich dir die Kugeln “Inner Goddess” empfehlen. Sie sind nur 67 Gramm schwer und bieten den perfekten Einstieg in sanftes Beckenbodentraining. Allerdings solltest du dir darüber bewusst sein, dass sich diese Kugeln wirklich an Anfänger richten. Wenn du Erfolge spürst, bieten die Kugeln leider keine extra Funktion, wie zum Beispiel eine Vibrationsfunktion, die deinen Beckenboden stärker beanspruchen würde. Leider lassen sich die Gewichte auch nicht austauschen.

Dafür kosten die Geisha Kugeln aber auch nicht viel. Wenn du erst einmal herausfinden möchtest, ob dir das Training mit Geisha Kugeln gefällt, kannst du also nicht viel falsch machen. Und auch das Metall finde ich toll, da du somit auch mit verschiedenen Temperaturen experimentieren kannst!

Bester Preis Satisfyer Strenghtening Balls

4.8/5
GesamtnoteBedbible Rating

Gesamtnote

4.8/5

Lovefreund Rating:

4.5/5

Bewertet von: 

Lena

Benutzer Rating:

5.0/5

Basierend auf 470 nutzerbewertungen

90/100
DesignBeginner

Rating: Satisfyer Strenghtening Balls wurde mit einer 90 von bis zu 100 Punkten versehen, was bedeutet, dass es hervorragend gestaltet ist.

Was es bedeutet: Die Designbewertung berücksichtigt die Form des Sexspielzeugs sowohl in visueller als auch in ergonomischer Hinsicht. Wir bitten unsere Bewerter, das Gesamtgefühl des Geisha Kugel zu bewerten.

85/100
NutzbarkeitEase of Use

Rating: Satisfyer Strenghtening Balls wurde mit einer 85 von bis zu 100 Punkten versehen, was bedeutet, dass es besonders einfach zu benutzen ist und sehr gut funktioniert.

Was es bedeutet: Die Bewertung der Benutzerfreundlichkeit gibt an, wie einfach das Sexspielzeug zu bedienen und zu benutzen ist. Aspekte, die berücksichtigt werden, sind die Eignung für verschiedene Arten von Personen, die Intuitivität und die mögliche Lernkurve bei der Verwendung des Produkts zum Vergnügen (oder Schmerz).

90/100
QualitätQuality

Rating: Satisfyer Strenghtening Balls wurde mit einer 90 von bis zu 100 Punkten versehen, was bedeutet, dass es von absoluter Spitzenqualität ist.

Was es bedeutet: Die Qualitätsbewertung ist eine Punktzahl, die die Qualität der für das Sexspielzeug verwendeten Materialien, die Verarbeitungsqualität, die Sicherheit, die Haltbarkeit und das allgemeine Qualitätsempfinden des Sexspielzeugs berücksichtigt.

A Closer Look

Satisfyer Strengthening Balls: 3 unterschiedlich schwere Geisha Kugeln für Anfänger und Fortgeschrittene 

Wer sich vollkommen auf sein Beckenbodentraining fokussieren möchte und seine Erfolge gerne misst, ist mit den “Strengthening Balls” von Satisfyer perfekt aufgehoben! Das Set verfügt über drei unterschiedlich schwere Kugeln.

Fange mit der leichtesten (61,9 Gramm) Kugel an und beginne dein Training. Sobald du die erste Kugel auch bei Bewegungen problemlos halten kannst, ist es an der Zeit, die nächst schwerste Kugel auszuprobieren. Du bist an der schwersten Kugel angekommen? Herzlichen Glückwunsch – dein Beckenboden ist jetzt topfit! Denn 97,9 Gramm können nur gestärkte Beckenböden halten!

Die Kugeln sind zudem aus zartem Silikon gefertigt und verfügen über ein praktisches Rückholbändchen!

 

Specifications

Vorteile

  • 3 Kugeln
  • Schickes Design
  • Mit Rückholschnur
  • Weiches Silikon
  • Guter Preis

Nachteile

  • Etwas groß

Why I Chose It

Satisfyer Strengthening Balls: Tolles Trainingsset für einen stärkeren Beckenboden

Die “Strenghtening Balls” von Satisfyer haben es in sich! Obwohl sie von außen in ihren unterschiedlichen Farben sehr süß aussehen, sind sie in Wirklichkeit echte Trainingskugeln, die deinen Beckenboden ganz schön beanspruchen. Die leichteste Kugel eignet sich auch für Anfänger, wohingegen die schwerste Kugel auch Fortgeschrittene fördert.

Besonders gut gefällt mir auch das Design der Kugeln. Sie sind aus weichem Silikon gefertigt und jede Kugel hat eine andere Farbe, sodass du sie leicht unterscheiden kannst. Nur der Durchmesser ist für den Anfang etwas groß. Da wäre es schön gewesen, wenn zumindest die leichteste Kugel etwas kleiner gewesen wäre.

Das ist aber nur ein kleiner Hinweis und auch nicht so schlimm. Und, wenn man den Preis dieser Geisha Kugeln berücksichtigt, kann man sich sowieso nicht beschweren. Für diesen geringen Preis bekommt man wirklich hochwertige Kugeln geboten!

Comparison

BestGewinner Anfänger Bester Preis
Gesamtbewertung4.5 / 5.0 4.5 / 5.0 4.8 / 5.0
Lovefreund Rating4.7 / 5.0 4.0 / 5.0 4.5 / 5.0
Benutzer Rating4.3 / 5.0
von 5 Benutzern
5 / 5.0
von 2 Benutzern
5 / 5.0
von 470 Benutzern
PreisPremium Cheap Cheap
Design100 / 100 85 / 100 90 / 100
Nutzbarkeit80 / 100 90 / 100 85 / 100
Qualität85 / 100 90 / 100 90 / 100
Pegel40 / 100 --
Intensität60 / 100 --
Brummend/Rumpelndweder wirklich brummig noch rumpelig --
Vibrationsmodi10 Vibrationsstufen Keine Vibration Keine Vibration
Länge14,4 cm20,3 cm12,6 cm
Durchmesser3,3 cm3,6 cm3,8 cm
WasserfestJa Ja Ja
MaterialienSilikon Silikon, ABS Silikon
WiederaufladbarJa --
Gewicht10 Gramm / 30 Gramm / 45 Gramm67 Gramm Gramm61,8 Gramm / 82,1 Gramm / 97,9 Gramm
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Welche Arten von Geisha Kugeln gibt es?

Wenn du nach der besten Liebeskugel suchst, fragst du dich sicherlich, welche Arten von Geisha Kugeln es überhaupt gibt. Hier stelle ich dir die beliebtesten Modelle vor:

  • Kleine Liebeskugeln: Wenn du nach anfängerfreundlichen Geisha Kugeln suchst, solltest du dir am besten kleine und leichte Kugeln auswählen. Sobald du dich an das Gefühl gewöhnt und deinen Muskel bereits ein wenig trainiert hast, kannst du dich auch an die größeren Kugeln wagen.
  • Große Liebeskugeln: Fortgeschrittene können jedoch auch mit großen und schweren Liebeskugeln ihren Beckenboden trainieren. Am besten fängst du mit kleinen Kugeln an und steigerst die Größe und das Gewicht allmählich.
  • Ben Wa Balls: Ben Wa Balls sind asiatische Beckenbodenkugeln, die über ein innenliegendes Gewicht verfügen, das bei Bewegungen hin- und her schwingt. Oftmals werden Ben Wa Balls auch aus Metall oder natürlichen Edelsteinen gefertigt.
  • Liebeskugeln mit Vibration: Des Weiteren gibt es auch Liebeskugeln mit Vibration, die nicht nur deine Beckenbodenmuskeln trainieren, sondern auch deinen G-Punkt stimulieren. Besonders aufregend sind ferngesteuerte Love Balls. So kann dein Partner oder deine Partnerin die Fernbedienung oder Appsteuerung an sich nehmen und dich mit verschiedenen Vibrationsmodi überraschen!

Alternative Geisha Kugeln

Unsere drei Lieblingsprodukte haben dir noch nicht gefallen? Dann sind diese Geisha Kugeln vielleicht etwas für dich:

Doppelte schwarze Vaginalkugeln

Doppelte schwarze Vaginalkugeln

Doppelte schwarze Vaginalkugeln

Die doppelten schwarzen Vaginalkugeln von der EasyToys Geisha Collection verfügen über zwei Kugeln mit insgesamt 147 Gramm Gewicht. Die beiden Kugeln haben eine raffinierte Oberflächenstruktur und sind anhand eines Verbindungsstücks aus Silikon miteinander verbunden.

Darüber hinaus sind die Geisha Kugeln mit einem dehnbaren Rückholband ausgestattet, sodass du die Geisha Balls nach dem Training einfach wieder herausziehen kannst. Und auch den Preis finde ich angemessen!

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Panthra Zane Geisha Kugeln

Panthra Zane Geisha Kugeln

Panthra Zane Geisha Kugeln

Packe es an mit den “Panthra Zane Geisha Kugeln” in wildem Tiger-Look! Die Kugeln wiegen insgesamt 62 Gramm und eignen sich perfekt für Frauen, die zum ersten Mal Liebeskugeln ausprobieren möchten.

Das Besondere an diesen Lova Balls ist jedoch nicht nur das Gewicht und das Aussehen: Im Inneren der Kugeln befindet sich jeweils ein kleines Gewicht, das sich bei Bewegungen bemerkbar macht, indem es zärtlich hin und her schwingt.

Bei Bedarf kannst du die Kugeln zudem auch aus der Halterung herausnehmen und einzeln benutzen. Auf diese Weise stoßen die Kugeln beim Gehen immer wieder gegeneinander, was den Beckenboden noch mehr beansprucht!

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Mystim Jane Untamed Geisha Balls

Mystim Jane Untamed Geisha Balls

Mystim Jane Untamed Geisha Balls

Mach dich gefasst auf die ultra-stimulierenden “Jane Untamed Geisha Balls” von Mystim! Die schwarzen Kugeln sind mit weichem Silikon ummantelt und mit beweglichen, innenliegenden Kugeln ausgestattet.

Das ist aber noch nicht alles: Zusätzlich verfügt das Spielzeug über eine stimulierende Vibrationsfunktion, die du anhand der beiliegenden Fernbedienung kontrollieren kannst.

Und, wenn du eine Mystim Stromeinheit zu Hause hast, kannst du die Geisha Kugeln sogar in ein aufregendes Elektrosexspielzeug verwandeln, das deinen Intimbereich mit verschieden starken Stromschlägen in Ekstase versetzt!

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Zubehör für deine Geisha Kugeln

Hast du ein Paar Geisha Kugeln nach deinem Geschmack gefunden? Dann solltest du auch darauf achten, das passende Zubehör im Haus zu haben:

Gleitgel "Gefühlsecht"

Gleitgel "Gefühlsecht"

Gleitgel "Gefühlsecht"

Das Gleitgel “Gefühlsecht” von WaterGlide spendet angenehme Feuchtigkeit und erleichtert somit das Einführen deiner Geisha Kugeln. Das Gel basiert auf Wasser und lässt sich auch leicht wieder aus Klamotten oder Bettlaken waschen. Außerdem ist wasserbasierendes Gleitmittel super vielseitig und kann auch problemlos mit Latex-Kondomen und Silikon-Kugeln verwendet werden.

Die Flasche verfügt über 300 Milliliter Flüssigkeit, damit du genügend Gleitgel vorrätig hast. Wer mehr will, kann sich aber auch eine ganze Liter-Flasche des gleitfreudigen Mittels holen!

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Toycleaner "Premium Desinfektionsspray"

Toycleaner "Premium Desinfektionsspray"

Toycleaner "Premium Desinfektionsspray"

Nach dem Beckenbodentraining solltest du deine kleinen Geisha Kugeln selbstverständlich gründlich reinigen. Bei der nächsten Anwendung möchtest du schließlich saubere Kugeln in deinen Intimbereich einführen!

Dafür kann ich dir den Toycleaner “Premium Desinfektionsspray” ans Herz legen. Das Spray folgt einer alkoholfreien Rezeptur, die Keime und Bakterien von deinen Spielzeugen entfernt und gleichzeitig das Material deiner Kugeln schont.

Auch diese Flasche verfügt über 300 Milliliter Inhalt und einen praktischen Sprühkopf.

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Beckenbodentraining mit Geisha Kugeln

Wie kannst du deinen Beckenboden mit Liebeskugeln optimal trainieren? Um dir dabei zu helfen, habe ich verschiedene Übungen für dich zusammengestellt, die du während dem Tragen von Liebeskugeln durchführen kannst:

Hüfte kreisen

Hüfte kreisen

Hüfte kreisen

Bei dieser Übung stellst du dich gerade hin und stützt die Hände an deinen Hüften ab. Fange dann an, deine Hüfte leicht zu kreiseln. Erst in die eine und dann in die andere Seite. Dies kannst du für mehrere Minuten am Tag machen, um deine Beckenbodenmuskulatur zu stärken. Bei der Übung musst du dich nämlich anstrengen, dass die Kugeln beim Hüfte kreisen nicht herausfallen.

Frosch-Position

Frosch-Position

Frosch-Position

Bei der Frosch-Position kommst du auf alle Viere. Spreize deine Knie dann so weit, wie es für dich angenehm ist. Lege die Unterbeine am Boden ab und lehne dich sanft nach vorne, sodass auch deine Unterarme den Boden berühren können. Atme tief ein und entspanne deinen Nacken und deinen Rücken. Da bei dieser Übung deine Beine gespreizt sind, ist es besonders schwierig, die Kugel zu halten. Verbleibe also nur so lange in dieser Position, wie es für dich bequem ist!

Die Brücke

Die Brücke

Die Brücke

Die Brücke kennst du bestimmt schon aus Yoga-Stunden oder aus dem Fitnessstudio. Lege dich auf den Rücken und ziehe deine Beine an. Lege deine Arme neben deinen Körper. Stütze dich dann mit deinen Armen am Boden ab und hebe deinen Hintern an. Wenn es für dich leichter ist, kannst du deine Hände auch über den Kopf führen und dich dort abstützen.

Schmetterling-Position

Schmetterling-Position

Schmetterling-Position

Lege dich in Rückenposition auf den Boden und ziehe deine Beine an. Lass deine Knie nun seitlich auseinander fallen, sodass die Füße sich in der Mitte berühren. Drücke deinen unteren Rücken in den Boden, atme tief ein und spanne deine Beckenbodenmuskulatur an. Beim Ausatmen kannst du die Muskulatur wieder etwas entspannen, da die Geisha Kugeln im Liegen nicht herausfallen können.

Lotus-Position

Lotus-Position

Lotus-Position

Als Letztes kannst du deinen Beckenboden mit Geisha Kugeln auch in der Lotus-Position trainieren. Setze dich dafür in den Schneidersitz und greife mit deinen Händen deine Unterbeine oder Füße. Lehne dich mit geradem Rücken nach vorne, atme ein, spanne deine Beckenbodenmuskulatur an und lehne dich dann zurück. Atme aus und krümme deinen Rücken. Wiederhole dies mehrere Male, um deinen Beckenboden optimal zu trainieren.

Geisha Kugeln ohne oder mit Schlaufe?

Du bist dir nicht sicher, ob du Geisha Kugeln mit oder ohne Schlaufe möchtest? Dann kann diese Übersicht mit den Vor- und Nachteilen dir helfen:

Mit Schlaufe

Mit Schlaufe

Mit Schlaufe

Vorteile:

  • Die Kugeln lassen sich leichter zurückholen.
  • Die Kugeln sitzen nebeneinander und bleiben in Position.

Nachteile: 

  • Einige Rückholschlaufen können etwa stören.
Ohne Schlaufe

Ohne Schlaufe

Ohne Schlaufe

Vorteile: 

  • Du kannst eine oder mehrere Kugeln einführen und mit der Anzahl der Kugeln experimentieren.
  • Die Kugeln können bei Bewegungen aneinanderstoßen, was den Beckenboden zusätzlich trainiert.

Nachteile:

  • Die Kugeln lassen sich schwieriger herausholen.
  • Die Kugeln können in eine unbequeme Position rutschen.

Für deine Gesundheit: Was bewirken Geisha Kugeln?

Wusstest du, dass Geisha Kugeln mehrere Auswirkungen auf deinen Körper und deine Gesundheit haben? Hier nenne ich dir alle Vorteile, für die Geisha Balls verantwortlich sind. Geisha Kugeln können:

die Rückbildung nach einer Geburt beschleunigen!

die Rückbildung nach einer Geburt beschleunigen!

die Rückbildung nach einer Geburt beschleunigen!

Nach einer Geburt wird die Beckenbodenmuskulatur oft sehr geschwächt, weswegen es ratsam ist, den Beckenboden gezielt zu trainieren. Dies kann die Rückbildung beschleunigen und unangenehme Folgen der Geburt, z.B. Blasenschwäche bekämpfen. Aber fange mit dem Training erst nach dem Wochenbett an!

Blasenschwäche bekämpfen!

Blasenschwäche bekämpfen!

Blasenschwäche bekämpfen!

Wie bereits erwähnt, kannst du durch einen geschwächten Beckenboden auch eine Blasenschwäche bekommen. Dies kann entweder nach der Geburt eines Kindes oder im Alter der Fall sein. Geisha Kugeln trainieren jedoch die Muskulatur rund um deine Blase, sodass du deine Blase besser kontrollieren kannst und nicht mehr ungewollt Urin verlierst.

bessere Orgasmen auslösen!

bessere Orgasmen auslösen!

bessere Orgasmen auslösen!

Zu guter Letzt kann ein gestärkter Beckenboden dir auch helfen, stärkere Orgasmen zu bekommen. Wenn du deinen Beckenboden trainierst, wird deine Vagina nämlich „enger“. Dies kann sich für deinen Partner sehr stimulierend anfühlen, aber auch du kannst mit einer engeren Vagina mehr Stimulationen wahrnehmen und dich über intensivere Höhepunkte freuen!

Experten
Lena
Lena

Hier sind alle Rezensionen und Blogbeiträge von Lena.

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Alter: 24
Geschlecht: Weiblich
Sexuelle Orientierung: Heterosexuell
Sexspielzeug-Erfahrung: Erfahren
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